月刊TENGA38号＿【女性版】筋力＋精力を高める「下半身トレーニング」

コロナ禍の自粛生活で運動不足になっている人も多いのではないでしょうか。
運動不足と精力低下には、大きな関係があるといわ れています。
そこで今回はTENGAが考える、運動不足を解消しながら、筋力と精力を高める「TENGA式・下半身トレーニング」を紹介します。

――――――トピックス―――――― 
【1】運動不足が精力低下につながる？

【2】あなたの“下半身力”をセルフチェック

【3】実践！「TENGA式・下半身トレーニング」

【4】コラム「SEXの消費カロリーってどれぐらい？」
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